
“Trăng rọi hồ sen, bùn trở dạ
Nấm len cội mục, rác bón tâm
Trăng hoa thanh khiết, lời thai giáo
Nấm vẽ điêu tàn, lấn với xâm?”
Phạm Hoài Nam

Dân gian lâu nay xem rượu ngâm với một số vị thuốc trong Đông y có tác dụng tốt đối với sức khỏe. Tuy nhiên, các chuyên gia trong lĩnh vực Đông y đều khuyến cáo: Nếu không tìm hiểu kỹ càng, không có sự chỉ định của bác sĩ, rượu thuốc có thể gây…

Khác với nước ép dưa hấu thông thường, cặp vợ chồng trăm tuổi đã giữ lại 1 phần rất đặc biệt trong quả dưa hấu và đó chính là bí quyết giúp họ sống thọ.

Căn bếp nhỏ nhà tôi chứa đầy “vật chất tối”. Tôi phát hiện ra chúng vào một buổi sáng uể oải xách người ra khỏi giường để úp một tô mì. Trong lúc cố ép bản thân tỉnh táo, tôi đã thử thách mình bằng cách đọc những dòng chữ in trên bao bì túi…

Trong khi người phương Tây nhấn mạnh vào ăn uống và tập luyện, người Nhật tin “cuộc đời đáng sống” là bí quyết giúp họ có tuổi thọ cao nhất thế giới.

Các chất chống oxy hóa bao gồm vitamin, khoáng chất, flavonoid, curcumin, catechin, tannin, carotenoid, terpene, alkaloid,… Một số chất chống oxy hóa được tiêu thụ phổ biến là vitamin C và E, beta-carotene, lycopene, lutein và zeaxanthin.

Mặc dù có quy mô hoàn toàn khác biệt, mạng lưới tế bào thần kinh trong não người và mạng lưới thiên hà trong vũ trụ có những điểm tương đồng đầy kinh ngạc.

"Mời bạn cùng tôi uống tách trà!"
Linh Chi Khang Nam - Có từ 2011